Vitamin C là dưỡng chất quan trọng giúp cơ thể chống lại vi khuẩn và virus. Các loại trái cây như cam, kiwi, dâu tây và đu đủ chứa hàm
Danh mục này nói về vai trò của protein và chất béo tốt trong việc tăng cường hệ miễn dịch và duy trì chức năng cơ thể.
Vitamin C là dưỡng chất quan trọng giúp cơ thể chống lại vi khuẩn và virus. Các loại trái cây như cam, kiwi, dâu tây và đu đủ chứa hàm