Rau xanh như cải bó xôi, bông cải xanh, cải kale, và cải thìa cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa quan trọng. Vitamin A, C,
Danh mục này tập trung vào vai trò của rau xanh giàu vitamin và khoáng chất trong việc tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ chức năng cơ thể.
Rau xanh như cải bó xôi, bông cải xanh, cải kale, và cải thìa cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa quan trọng. Vitamin A, C,